ADHDのお片付け
おはようございます
今日はお片付け予定です
発達特性で片付けが1番苦手としています
部屋がまるまるひとつ、片付けできてません…
見えるところから片付けようと気張るのですが
なかなか片付きませんね(^_^;)
テーブルやリビングは片付けできるようになりました。
テーブルの上はごはんギリギリ乗るくらいだったのですが、今はホットプレート余裕で乗ります
最近は鬱気味ですが今日は気分がいいので
潰れてる部屋を少し片付ける予定です
タオルハンガーを置けるようにはしたいところ。
梅雨も間近なので除湿機の掃除も…
自分の負担になりすぎないようにやっていこー!